ESTUDO: EQUILÍBRIO PARA UMA VIDA MELHOR

EQUILÍBRIO PARA UMA VIDA MELHOR

TESE:

- Fim de ano é o tempo de projetos e promessas para o Ano Novo.

- Dizia um velho amigo que o “Dia da Mentira” não deveria ser em 1º de abril, mas no dia 31 de dezembro.

- Isso porque são muitos projetos não colocados em práticas, planos não concretizados, dietas não perseveradas, promessas não cumpridas.

- O Ano Novo só será de fato “novo”, se tivermos novas atitudes.

- Disse Carlos Drummond de Andrade em seu poema “Receita de Ano Novo”: “Para ganhar um Ano Novo que mereça este nome, você, meu caro, tem que merecê-lo, tem que fazê-lo novo, eu sei que não é fácil, mas tente, experimente, consciente. É dentro de você que o Ano Novo cochila e espera desde sempre”.

- Se eu quero resultados diferentes, preciso adotar ações diferentes.

- É impossível obter resultados diferentes, fazendo exatamente as mesmas coisas que sempre fizemos.

- Frase atribuída a Albert Einstein diz que “insanidade é continuar fazendo a mesma coisa e esperar resultados diferentes”.

- É necessário saber para onde quer ir, qual a sua meta e objetivo na vida, pois “para quem não sabe para onde vai, qualquer caminho serve...” (Gato de Alice no País das Maravilhas, de Lewis Carol).

DESENVOLVIMENTO:

- Penso que a palavra-chave (keyword) para uma vida melhor é “Equilíbrio”.

- Muitas pessoas não têm êxito na vida, devido a algum desequilíbrio em uma das áreas fundamentais da vida.

- Digo mais: muitas pessoas são infelizes porque possuem algum desequilíbrio em uma das áreas fundamentais da vida.

- E nesse estudo vamos abordar alguns elementos para os quais o equilíbrio é fundamental para o êxito, para o sucesso e para a felicidade.

- As áreas fundamentais que precisam ser equilibradas podem ser encontradas em 1 Ts 5.23 que diz: “E o mesmo Deus de paz vos santifique em tudo; e todo o vosso espírito, e alma, e corpo, sejam plenamente conservados irrepreensíveis para a vinda do nosso Senhor Jesus Cristo”.

- O ser humano é trino. Possui espírito, alma e corpo.

- E é exatamente nesses três ângulos que precisa estar em equilíbrio para se ter uma vida mais feliz.

a) Alma – Equilíbrio Emocional

b) Corpo – Equilíbrio Físico-Financeiro

c) Espírito – Equilíbrio Espiritual

- Ao atingir equilíbrio nessas três áreas, a possibilidade de ter uma vida melhor aumenta exponencialmente.

1) EQUILÍBRIO EMOCIONAL

- Os problemas emocionais, ou psíquicos, são os males do século.

- É cada vez maior a epidemia mundial de estresse, ansiedade, transtornos do pânico, compulsão e depressão.

- E também incluo nesse desequilíbrio emocional, uma série de obras da carne descritas em Gálatas 5.19-21 e em muitos outros lugares da Bíblia, tais como: impureza, lascívia, inimizades, porfias, emulações, iras, pelejas, dissensões, invejas, etc.

- Ou ainda as elencadas em 2 Tm 3.2-4: “homens amantes de si mesmos, avarentos, presunçosos, soberbos, blasfemos, desobedientes a pais e mães, sem afeto natural, irreconciliáveis, caluniadores, incontinentes, cruéis, sem amor para com os bons, traidores, obstinados, orgulhosos, mais amigos dos deleites do que amigos de Deus...”

- E há isso dentro das Igrejas? Ô!!

- Elias, Jonas e Davi estiveram depressivos.

1. Pense no que é bom

“Quanto o mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai” (Fp 4.8)

- O desequilíbrio emocional começa na mente. E muitas vezes com base no que vemos ou ouvimos.

- Jesus ensina que não devemos estar inquietos (Mt 6.31; Lc 12.29). Assim falou a Marta: “Marta, Marta, tu estás ansiosa e afadigada com muitas coisas, mas uma só é necessária” (Mc 10.41)

- Pedro ensina que devemos lançar sobre Deus toda a nossa ansiedade, porque ele tem cuidado de nós (I Pe 5.7).

- Paulo nos ensina a não estarmos inquietos por causa alguma (Fp 4.6), a pensar em tudo o que é reto (Fp 4.8)

- O salmista nos ensina a entregar nosso caminho ao Senhor e confiar nele, e o mais ele fará (Sl 37.5)

- Davi nos ensina que o Senhor é nosso pastor e nada nos faltará (Sl 23.1)

- Precisamos ter uma nova concepção mental para 2018.

2. Valorize a sua família

“Mas, se alguém não tem cuidado dos seus, e principalmente dos da sua família, negou a fé, e é pior que o infiel” (1 Tm 5.8).

- A maior preciosidade que temos, abaixo somente da Salvação, é a nossa família.

- A família é um projeto das mãos de Deus.

- E muitos tem negligenciado a família.

- O casamento é como uma plantinha que precisa ser regada diariamente. Não se pode perder o amor, o respeito e a gentileza.

- Nossos filhos são herança do Senhor, precisamos cuidar deles como mordomos que somos (Sl 127.3).

- Filhos criados por estranhos. Pais ausentes. Violência doméstica.

- Se queremos um 2018 mais feliz, precisamos dedicar mais tempo à nossa família.

3. Cultive relacionamentos mais firmes

“Em todo o tempo ama o amigo e para a hora da angústia nasce o irmão” (Pv 17.17)

- O homem é um ser gregário. Um ser social.

- O ser humano não foi criado para viver isolado da sociedade, como um eremita.

- Seja menos individualista

- Compartilhe mais seus momentos, sentimentos e emoções.

- Saia do seu casulo. Saia do seu mundo particular. Saia da caverna.

- Precisamos cultivar amizades verdadeiras.

- Seja mais confiável em 2018. E confie mais.

- Seja menos exigente com os outros. Somos muito críticos com os outros e muito condescendentes conosco.

- Perdoe mais.

4. Desvirtualize um pouco a sua vida

- Menos vida virtual, mais vida real.

- Menos Whatsapp, menos televisão, menos facebook, menos instagram, menos vídeo-game.

- Mais praia, mais esportes ao ar livre, mais relacionamentos reais.

- A vida virtual é uma vida falsa.

- A vida virtual é cada vez mais uma epidemia.

- As pessoas não se falam mais.

- A gente vê as pessoas andando feito uns zumbis na rua olhando para um celular.

- Viver com o rosto afundado num computador ou num smartphone faz mal à saúde física e mental.

2) EQUILÍBRIO FÍSICO E FINANCEIRO

2A) FÍSICO

- Para ser feliz é necessário cuidar do seu corpo. Seu corpo é necessário para você viver.

- Mas é necessário o equilíbrio entre o exagero (vaidade) e a total falta (preguiça, desleixo).

5. Cuidado com a Alimentação

“Andemos honestamente, como de dia; não em glutonarias, nem em bebedeiras, nem em desonestidades, nem em dissoluções, nem em contenda e inveja” (Rm 13.13)

- Em 2018 coma menos. Saboreie mais.

- Escolha melhores alimentos. Frutas, verduras, legumes.

- Menos Fast Food, menos frituras, menos biscoitos, coxinhas, salgadinhos; menos doces.

- Cuidado com a gula (1 Pe 4.3). Comer além da conta também é pecado.

- Evite bebidas alcóolicas. Por causa disso vários perderam a vida e a reputação.

- Evite cigarros e outros vícios; trata-se de um suicídio a longo prazo.

6. Dessedentarize-se

Exercite-se mais. Evite o sedentarismo.

Compre uma bicicleta.

Pratique algum esporte. Uma luta marcial.

Saia de frente da TV

7. Revigore-se

“Inútil vos será levantar de madrugada, repousar tarde, comer o pão de dores, pois assim dá ele aos seus amados o sono” (Sl 127.2)

- Até o aparelho de celular precisa ser recarregado de vez em quando.

- O carro precisa ser reabastecido.

- Durma mais

- Trabalhe menos

- Faça checkups.

- Passeie mais

2B) FINANCEIRO

- Equilíbrio financeiro é ser econômico na medida certa. Sem ser pródigo, e sem ser avarento.

- É gastar menos (ou no máximo igual) do que ganha.

- Pois se gastar mais do que ganha, mais dia menos dia o problema (geralmente uma cobrança ou um cobrador) baterá à sua porta.

8. Evite gastar por concorrência

- Só porque seu vizinho comprou uma BMW não significa que você também precise comprar.

- Só porque seu parente foi a Disney, não significa que você também precise ir.

- Só porque a sua colega tem um Iphone X, não significa que você também precise ter.

9. Evite comprar o que realmente não precisa (consumismo)

“Por que gastais o dinheiro naquilo que não é pão?” (Is 55.2)

- Diz David Terto: “muitas vezes compramos o que não precisamos, com dinheiro que não temos, para mostrar justamente para quem não gosta de nós”.

- Antes de ceder ao impulso consumista, veja se aquilo realmente é necessário.

10. Tente sempre economizar um pouco para os dias maus

- José deu a ideia de cobrar o quinto pelos alimentos do Egito (Gn 41.3).

- E com isso, nos tempos de vacas gordas, preservou a vida nos tempos de vacas magras.

- Empenhe-se para guardar algo todo mês. Na hora da necessidade terá onde recorrer.

11. Evite comprar sem ter dinheiro (cheque especial e cartão de crédito)

- O maior perigo do pródigo é gastar o dinheiro que ainda não recebeu.

- Com  cheque especial e com cartão de crédito.

- Esses dois matam as finanças familiares.

- Juros “bola de neve”, que vão crescendo, crescendo, até ficarem incontroláveis.

- Não pague o mínimo da fatura.

- Não peça dinheiro emprestado.

- Ao comprar parcelado, verifique o tamanho dos juros embutidos.

12. Experimente ser generoso

“Daí, e ser-vos-á dado. Boa medida, recalcada, sacudida e transbordando, vos deitarão no vosso regaço; porque com a mesma medida que medirdes também vos medirão de novo” (Lc 6.38).

- Por mais paradoxal que pareça, um dos segredos da vitória financeira é compartilhar.

- Em Provérbios 11.24 está escrito: “Ao que distribui, mais se lhe acrescenta, e ao que retém mais do que é justo, é para a sua perda”.

- A Palavra de Deus diz que “Deus ama o que dá com alegria”,

13. Dê a Deus o que é de Deus

Malaquias 3.8-10

- Seja fiel no dízimo e nas ofertas alçadas

- Jesus nos ensinou a “dar a César o que é de César, e a Deus o que é de Deus” (Mt 22.21)

3) EQUILÍBRIO ESPIRITUAL

- Sem desmerecer os outros, esse é o mais importante e necessário equilíbrio: o espiritual.

- E é justamente esse o mais negligenciado de todos.

- O equilíbrio é não ser incrédulo nem fanático.

14. Aproxime-se mais de Deus

“Achegai-vos a Deus, e ele se chegará a vós” (Tg 4.8)

“Maria escolheu a boa parte, a qual não lhe será tirada” (Lc 10.42)

- Leia mais a Bíblia (Sl 1; Js 1), ore mais, jejue mais, busque mais.

- Vá mais à Igreja. Envolva-se mais. Trabalhe mais. Disponibilize-se mais.

- Glorifique mais o nome de Deus.

15. Fuja do pecado

“Vigiai e orai para que não caiais em tentação” (Mc 14.38)

- Precisamos vigiar! (Mt 24.42, Mt 25.13; Mt 26.41; Mc 13.33, 35, 37; Mc 14.34,38; Lc 21.36; I Co 15.34; 16.13; I Pe 4.7, 5.8).

- Temos três inimigos espirituais:

          a) a carne

          b) o mundo

          c) o diabo (I Pe 5.8)

- Da carne precisamos fugir. José fugiu da mulher de Potifar.

- A carne é contra o espírito (Rm 8.1-13)

- O mundo precisamos enfrentar, sem nos conformarmos (Rm 12.1,2). 

- Quem é amigo do mundo não é amigo de Deus.

- Ao diabo precisamos enfrentar (Tg 4.7) (Ef 4.27)

CONCLUSÃO:

- Cumprindo essas recomendações é provável que tenhamos um 2018 melhor e uma vida mais feliz.